Idee diner femme enceinte
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Vous attendez un petit bébé et vous vous apprêtez à fêter Noël dans quelques jours? Pas de panique, vous allez pouvoir, vous aussi, vous régaler avec de bons petits plats gourmands et festifs! Sachez avant tout que les interdictions du quotidien pendant la grossesse, valent également pendant la période des fêtes… Les aliments crus ne sont toujours pas les bienvenus dans votre assiette et doivent se consommer de manière différente. Exit donc, les crustacés, les coquillages et le  foie gras qui ne sont pas bien cuits, les carpaccios de viande, le tarama… qui risquent de vous faire contracter la listériose ou la toxoplasmose. Préférez-leur des poissons bien cuits , comme du Saint-Pierre, du homard, du saumon, ou de la daurade.


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